Substation Transformers: Electrical Systems တွင် Stability နှင့် Reliability ကို ချိုးဖောက်ခြင်း

လျှပ်စစ်စနစ်များရှိ ဓာတ်အားခွဲရုံထရန်စဖော်မာများ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ

Voltage Regulation နှင့် Power Distribution

ဓာတ်အားခွဲရုံရှိ ပါဝါထရန်စဖော်မာသည် ဗို့အားအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် မတူညီသောအကွာအဝေးများမှ ဓာတ်အားပေးပို့မှုကို သိရှိနားလည်ရန် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထရန်စဖော်မာများသည် အသုံးပြုသူသုံးစွဲမှုအတွက် လိုအပ်သော ဗို့အားမြင့်မှ ဗို့အားနိမ့်သို့ အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ဓာတ်အားဖြန့်ဖြူးမှုစနစ်များ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ EPRI အစီရင်ခံစာ- ဗို့အားစည်းမျဉ်းသည် ဖြန့်ဖြူးမှုအပေါ် 10% အထိ သက်သာစေမည့် EPRI ၏ PowerElectronicsTechnology (PET) ပရိုဂရမ်ကို 1996 ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး စက်မှုလုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားနည်းပညာများကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ Solid voltage regulation သည် စွမ်းအင်ချွေတာရုံသာမက အကြီးစားဓာတ်အားစနစ်များတွင် ထိရောက်သော ဓာတ်အားစီမံခန့်ခွဲမှုကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သောစွမ်းအင်ကို အသုံးချရန်အတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

Transmission Networks တစ်လျှောက် ဟန်ချက်ညီမှုကို Load လုပ်ပါ။

သူတို့၏အဓိကဆောင်ရွက်မှုများသည် လေ့လာခြင်းနှင့် စနစ်အပြင်အဝင်အတွင်းရှိ အီလက်ထရီကယ်လေးစားတစ်ခုတွင် ဘာသာရေးဖြင့် စနစ်အပြင်အဝင်ကို အလှူရှိစေရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ အီလက်ထရီကယ်အသုံးပြုမှုကြောင့် ပိတ်ဆို့ချိန်များတွင် အထူးသဖြင့် ဂရစ်၏လျှော့ချမှုကို စားသောက်စေရန်အတွက် အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ North American Electric Reliability Corporation သည် လေ့လာခြင်းများကို ကျော်လွှားစေရန်အတွက် အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ လေ့လာခြင်းများကို ပျံ့နှံ့စေရန်အတွက် ပိုင်းခြားသော လေ့လာခြင်းများကို အီလက်ထရီကယ်လေးစားကို ကိုင်တွယ်စေရန် ပိုင်းခြားသော လေ့လာခြင်းများကို အီလက်ထရီကယ်လေးစားကို ကိုင်တွယ်စေရန် အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။

အီလက်ထရီကယ်၏ လျှော့ချမှုများနှင့် ဂရစ်၏ လျှော့ချမှုများကို လျှော့ချခြင်း

အီလက်ထရီကယ် မူရင်းပစ္စည်းများအတွက် ဘောင်းသို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ ဆက်လက်မှုကို ဖျက်သိမ်းနိုင်သော အားလုံးအတွက် အရောင်းအဝယ်ပြောင်းလဲမှုကို ဖျက်သိမ်းရန်အတွက် ပြောင်းလဲမှုတိုင်းက အရေးကြီးပါသည်။ ဒီဇိုင်းတွင် လော့ဒ်များနှင့် သစ်လွှတ်သော အင်္ဂါအသစ်များ၏ ထည့်သွင်းမှုကြောင့် လောင်း၏ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မကြာခဏ မှန်ကန်သော အခါများရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် လောင်း၏ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မူလတန်း၏ ကျော်ကြားမှုအရောင်းအဝယ်အတွက် အရေးကြီးသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အီလက်ထရီကယ်နှင့် အီလက်ထရီကယ် အင်ဂျင်နီယာများ ၏ အဖွဲ့အစည်းသည် ပြောင်းလဲနိုင်သော လောင်း၏ အခြေခံအားဖြင့် လူကြီးမင်းများ၏ အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည် [2]။ လူကြီးမင်းများသည် အားလုံးအတွက် အရောင်းအဝယ်ပြောင်းလဲမှုများကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ ထိုသို့ အသုံးပြုခြင်းသည် အားလုံးအတွက် ပိုမို ကျော်ကြားမှုနှင့် အားလုံးအတွက် အားလုံးအတွက် အရောင်းအဝယ်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။

စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် နည်းပညာဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များ

မူဝါးများအများဆုံးနှင့် ရှေ့ဆောင်ခြင်းစနစ်များ

အများဆုံးတင်သွင်းမှုရှိ လေ့လာခြင်းကိုပေးနိုင်သည့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အထူးသဖြင့် အများဆုံးတင်သွင်းမှုရှိ လေ့လာခြင်းကို ပေးနိုင်သည့် အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ ပိုင်းယူမှုများ၏ အကောင်းဆုံးအဆင့်ကို ပေးနိုင်သည်။ ဒီဇိုင်းများသည် ပိုမိုသို့ အင်အားပေးနိုင်ရန် အပြင်အဆင်များကို မျှော်လင့်နိုင်သည့် အလုပ်အကိုင်များကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အရှေ့ဆိုင်ရာ အပူချိန်အဆင့်ကို အလုပ်လုပ်ရန်အတွက် (ဥပမာ၊ ဆေးရေနှင့် လေအေးချိုးစွာ) လိုအပ်သည်။ ဒီဇိုင်းများသည် အပူချိန်အများဆုံးကို ကန့်သတ်ပြီး အိမ်အရှေ့အရှေ့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ အရာဝတ္ထုများ၏ အသက်ရှင်မှုနှင့် သဘောထားမှုကို အကောင်းဆုံးအဆင့်သို့ တိုးတက်စေသည်။ အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ အရာဝတ္ထုများကို အပူချိန်အများဆုံးကို ကန့်သတ်ပြီး အသက်ရှင်မှုနှင့် သဘောထားမှုကို အကောင်းဆုံးအဆင့်သို့ တိုးတက်စေသည်။

အမှားများကို ရှာဖွေရန်အတွက် ကာကွယ်ရေး ရဲလီးများ ပေါင်းစပ်ခြင်း

ပိုင်တစ်များအား ကာကွယ်ရေး လက်နှုပ်များအသုံးပြုခြင်းသည် ပိုင်တစ်စနစ်များတွင် မျှော်လင့်မှုကို အမြန်တွင် ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် အကူအညီပေးသည်။ ဒီသို့သော အားကစားရေး လက်နှုပ်များသည် လူကြီးမင်းများအား လျှော့ချထားသော ကာကွယ်ရေးအာရုံစိုက်မှုကို ပေးဆောင်ပြီး လူကြီးမင်းများကို အမြန်တွင် အလဲလှယ်မှုများကို အမြဲတမ်း သိရှိပြီး အမြန်တွင် ရှိနေသော လူကြီးမင်းများကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်ထားသည်။ စနစ်အချို့ကို ကာကွယ်ရေးအတွက် အမြန်တွင် ပိတ်မိသည်၊ ထို့ပြင် လျှော့ချထားသော ပြင်ဆင်ရေးလုပ်ငန်းများကို ပိုမိုအမြန်တွင် ပြုလုပ်နိုင်စေသည်။ အမျိုးသားပြည်တွင်း လူကြီးမင်းအားလုံးကို အာရုံစိုက်မှုများကို လျှော့ချထားသော လူကြီးမင်းများကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်ထားသည်။ ဒီသို့သော ကာကွယ်ရေးလုပ်ငန်းများဖြင့် ပစ္စည်းများ၏ အသက်ကို ရှည်ချိန်အတွင်း အသုံးပြုနိုင်စေပြီး ရှည်ချိန်အတွင်း ကုန်ကျစွာမှုကို ထူထောင်နိုင်သည်။ ကာကွယ်ရေးလက်နှုပ်သည် အင်းအင်မှုစနစ်၏ အလွတ်အတွင်း အမျှော်လင့်မှုအခြေအနေများကို ဖြေရှင်းနိုင်စေသည့် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

ပိုင်တစ်အားလုံးကို အကြံပြုပြီး လုပ်ငန်းစဉ်များကို အကြံပြုသည့် အကောင်အထည်ဖော်မှုများ

အချိန်တွင် ဆေးရောင်အားလုံးကို ခွဲခြားသော အားလုံးကို အခြေခံသော အခြေခံအချက်များ

ကျွန်တော်တို့သည် ထရိုင်းဖော်မီးယား၏ ပြစ်ချိန်အဆင်ပြေမှုများကို အစဥ်လျှော့ချရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှိသော ဆေးရေအားလုံးကို ခွဲခြားသော ဂိုဏ်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ထို့ပြင်၊ ကျွန်တော်တို့သည် ထရိုင်းဖော်မီးယား၏ အစဥ်လျှော့ချမှုကို လက္ခဏာပြသလေ့လာသည့် ဆေးရေကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် စာမျက်နှာများကို တိုးချဲ့စေရန် ဆေးရေကို စမ်းသပ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ပြဿနာများကို ပိုမိုကြီးမားလာမည်ဖြစ်စေရန် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ရှေ့ဆောင်မှုတွင် အချိန်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ကျွန်းစိုက်မှုကို သိမ်းဆည်းရန် ကူညီပါသည်။ အခြားသော အချက်အလက်များကို ပြသထားသည်မှာ ရှေ့ဆောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များက လုပ်ဆောင်မှုမှာ အဆင်ပြေမှုကို 40% ထက်ပိုသည်။ ထို့ကြောင့် ထရိုင်းဖော်မီးယား၏ မှုတ်တမ်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါသည်။

အရှေ့ဆောင်ရေး မှုတ်တမ်းကို အတိုင်းအတာရေးအတွက် အပူချိန်ပုံသွင်းခြင်း

သိမ်းဖွဲ့ရေးပစ္စည်း တကန်အင်ခြင်း တာဝန်ဆိုင်ရာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကို အရင်က လိုအပ်သော Hot spots တွေကို အရင်တွေ့ရှိဖို့ အသုံးပြုနိုင်သည့် အသုံးဝင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါသည်။ ဒီနည်းပညာဖြင့်၊ ကာကွယ်ရေး လုပ်ဆောင်မှုမှ ရှုံးထောင့်ရေး လုပ်ဆောင်မှုသို့ ရွေ့လာနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ပိုကောင်းသော ကာကွယ်ရေး အစဉ်အလာနှင့် တူရင်းတွေ့ ပိုကောင်းသော လုပ်ဆောင်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများမှ ထုတ်ဖော်ချက်များအရ သိမ်းဖွဲ့ရေးပစ္စည်း တကန်အင်ခြင်း ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုသည် ကာကွယ်ရေး လုပ်ဆောင်မှုကို 30% ပိုမိုသောက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးနိုင်ပြီး၊ သိမ်းဖွဲ့ရေးပစ္စည်း၏ အသက်ကို ရွေးချယ်တော်တဆ ဖြစ်စေပြီး၊ အစီရင်ခံမှုမရှိသော ရပ်ဆိုင်မှုများကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။

လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်မှုစစ်ဆေးခြင်းအတွက် လှုပ်ရှားမှု ခံစားခြင်း အခြေခံချက်များ

လှုပ်ရှားမှု ခံစားခြင်းသည် အကျိုးသက်ရောက်သော ဆော့ဖ်ဝဲရေးပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ သိမ်းဖွဲ့ရေးပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများ၏ လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေကို တိုးတက်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သော အချိန်များတွင် စစ်ဆေးခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့အား မှားယွင်းမှုများ သို့မဟုတ် အလားအလာများကို တွေ့ရှိနိုင်စေပြီး၊ ထိုသို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်မှုမှုကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှု ခံစားခြင်းအကြောင်းအရ လုပ်ငန်းစဉ်စစ်မှန်မှုများကို အခြားသို့ လျော့နည်းစေနိုင်ပြီး၊ သိမ်းဖွဲ့ရေးပစ္စည်း၏ လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မှု သဘောတူညီမှုကို ရှောင်ရှားစေနိုင်ပါသည်။

လျှို့ဝှက်မှုအတွင်းနှင့် ရဲ့ပြင်ဆင်ခြင်းအတွင်းရှိ အလုပ်အတွက် စိတ်ကြီးမားမှု

မြင့်တင်သော ဘာသာရောင်များအတွင်း လျှို့ဝှက်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

အပိုင်းလေးတွင် ပြောင်းလို့ရှိသော လျှို့ဝှက်မှုကို ဖြည့်စွက်ရန် အဓိကအရာများအတွက် လူကြီးမင်းသော လျှို့ဝှက်မှုကို အသုံးပြုသည်။ ဒီအရွယ်အစားများသည် လျှို့ဝှက်မှုကို လွယ်ကူစွာ ပြောင်းလို့ရပါသည်။ ထို့အပြင် အသုံးပြုသူများသည် အများဆုံးအသုံးပြုချိန်တွင် အတိုင်းအတာအတွင်း အင်အားကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အချက်အလက်များက လူကြီးမင်းသော လျှို့ဝှက်မှုများကို အကြံပြုရန် အရာများအတွင်း အသုံးပြုသည့်အခါ အသုံးပြုသူများ၏ အင်အားကို ၂၅% ထိ တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။

လျှို့ဝှက်မှုကို မကြာခဏ ပေးဆောင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသော စနစ်များ

အချိုးသားတစ်ခုခုကို ရှေ့ဆက်ပြီး ဖြစ်နိုင်သော ထိုးထိုင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အလုပ်လုပ်နေသော စနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် အခြားအချိုးသားတစ်ခုကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ ယင်းနည်းလမ်းသည် ဒေသတွင် အခြားအချိုးသားတစ်ခုကို ရှေ့ဆက်ပြီး ဖြစ်နိုင်သော ထိုးထိုင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် အခြားအချိုးသားတစ်ခုကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ အခြားအချိုးသားများသည် Electric Reliability Council ဂဏန်းများအရ ထိုးထိုင်မှုများ၏ ပြန်လည်ရှိရေးအချိန်ကို 60% ထက်ပိုသည်ဟု ဆိုသည်။ ထို့အပြင် အားလုံးကို လုပ်ငန်းစဉ်များကို မပျက်စီးစေဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် လိုအပ်သည့် ဒေသတွင် အထောက်အကူအရေးကို ပေးဆောင်ရန်အတွက် အဓိကအရာဖြစ်သည်။

ထိုးထိုင်မှုကို ရှေ့ဆက်ရန်အတွက် အရေးပေါ်ဖြစ်ပွားမှုများအတွက် အကြံပြုချက်များ

အားလုံးကိုင်တွယ်မှု ရှုံ့စွာဖြင့် ပိတ်ဆို့မှုများနှင့် အထောက်အပံ့ပေးရန် အရည်အချင်းသတ်မှတ်ထားသော အရေးကြီးသော အကြောင်းအရာများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ ဒီလို လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြုရန် တာဝန်ရှိသူများကို အလိုလျောက် လေ့လာစေရန် အရေးကြီးဖြစ်ပြီး၊ စနစ်များသည် မှောင်ကျသောအခါ အများဆုံး အမြဲတမ်းမဟုတ်သော အချိန်ကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ချက်များကို အလားတူ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် လိုအပ်သည်။ အားလုံးသည် ဝေါဟာရများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြုရန် အရည်အချင်းသတ်မှတ်ထားသော အကြောင်းအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အရေးကြီးသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အရေးကြီးသော ဝန်ဆောင်မှုများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန် အရည်အချင်းသတ်မှတ်ထားသော အကြောင်းအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အရေးကြီးသည်။

သော့ရေးမှုနှင့် မှောင်ကျမှုကို ကာကွယ်ရန် စနစ်များ

အားပိုးချိန်ကို ဖြေရှင်းရန် လှောင်မှုများနှင့် Arc Flash ကာကွယ်မှု

တရားမျှင်းလုပ်ဆောင်ရာ အားကစ်ခြင်း၏ အျမ်းသာမှုသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ပိုင်းထွက်နိုင်သော တိုက်ချိန်ချိတ်ဆက်သည့် လှိုင်းကို အားကစ်ခြင်းကို မျှဝေထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီ လှိုင်းများသည် အားကစ်ခြင်းကို ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားစေသော အားကစ်မြင့်မှုများကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသည်။ ထပ်ပေါင်းအားကစ်ခြင်းမှ ကူးသွားသော ကူးလာမှုကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် အားကစ်ခြင်းကို ပျက်စီးမှုများကို နည်းယူရန်အတွက် အရေးကြီးသော စနစ်များဖြစ်သည်။ ဒီ စနစ်များသည် အားကစ်ခြောက်များကို ကိုင်တွယ်ရန်နှင့် လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် လူမှုအားကစ်ခြင်းများကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသည်။ UL အတွင်းသော အဖွဲ့များသည် UL 1558 အတိုင်း လုပ်ငန်းစဉ်များကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ပိုင်းခြားသော ညွှန်ကြားချက်များကို ဖန်တီးခဲ့သည်။

လျှော့ချမှုအတွက် အလုပ်လုပ်နေသော အလုပ်လုပ်ပေးသော Circuit Breakers

အვေတန်စက်များက လေ့လာသည့် စနစ်များမှ ပြစ်ဒဏ်များကို ရှုံးဖို့အတွက် မျှော်လင့်မှုမှ ပြစ်ချိန်များကို မျှော်လင့်စွာ ခွဲထုတ်ပါသည်။ ပြစ်ချိန်တစ်ခုရှိပါက လျှော်လိုက်သော အချိန်မှာ စက်မှုရှိ စက်များကို အင်္ဂါအရင်းအမြစ်မှ မျှော်လင့်စွာ ခွဲထုတ်ပြီး အများဆုံး အာမခံမှုနှင့် စနစ်၏ သဘောတူညီမှုကို ပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် စနစ်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပြုပြင်မှုများကို လျော့နည်းစေပါသည် - ပြစ်ဒဏ်များဟာ မံ့ကားမှုတွင် ဖြန့်ဝေမှုမရှိပါ။ လုပ်ငန်းခြောက်ထဲမှာ လေ့လာမှုများက အလုပ်လုပ်ရေးစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းက ပြစ်ချိန်နှင့် ဆက်စပ်သော ထိခိုက်များကို ၃၅% လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ ပြစ်ချိန်ကို ပြုပြင်ခြင်း၏ အားလုံးကို တိုးတက်စေသည်၊ အင်္ဂါအရင်းအမြစ်စနစ်၏ ကုသိုလ်များနှင့် သဘောတူညီမှုကို တိုးတက်စေပြီး အထူးသဖြင့် လျှော့စွာ ရောင်းချထားသော အင်္ဂါအရင်းအမြစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

အမေးအဖြေများ

အင်းစတေးရှင်းများက အားလုံးကို အိမ်အခြေအားဖြင့် ဘယ်လိုသဘောတူညီမှုရှိသလဲ။

အင်းစတေးရှင်းများက အားလုံးကို လျှော့စွာ အင်္ဂါပို့ဆောင်မှုကို ကြိုးစားပေးပြီး အားလုံးကို အိမ်အခြေအားဖြင့် လျှော့စွာ ပို့ဆောင်မှုကို ကြိုးစားပေးပြီး အားလုံးကို အိမ်အခြေအားဖြင့် လျှော့စွာ ပို့ဆောင်မှုကို ကြိုးစားပေးပါသည်။

အင်းစတေးရှင်းများက ဘယ်လိုလုပ်ပြီး အိမ်အခြေအားဖြင့် ကြိုးစားပါသလဲ။

တရားများသည် လေ့လာရေးအင်တာနက်များအတွင်း โหลดများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စနစ်အထိတ်အဆိုးကို ကန့်သတ်ပြီး အထူးသဖြင့် အများဆုံးအသုံးပြုချိန်တွင် ဂရစ်၏ လျှို့ဝှက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါသည်။

ဘာသာရေးအချိန်တွင် ဆေးရေအားလုံးအား အာရှိသောအတွက် ကြိုးစားမှုများအတွက် အရေးကြီးလာသည်?

အချိန်အတွင်းဆေးရေအားလုံးအား အာရှိသောအတွက် အရောင်းအဝယ်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကြိုးစားမှုများကို အစောပိုင်းတွင် ရှာဖွေရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး လုပ်ဆောင်ခြင်းမှာ အရောင်းအဝယ်အချိန်ကို လျှော့ချပြီး အရောင်းအဝယ်များကို လျှော့ချပါသည်။

အခြားအချိန်များက လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အားကစားမှုကို ဘယ်လိုတွဲဖြစ်စေသနည်း?

အခြားအချိန်များက လုပ်ဆောင်ခြင်းမှာ ကြိုးစားမှုများအတွက် အစားထိုးအင်အားပေးပြီး အထိတ်အဆိုးမှုများ၏ ပြန်လည်ရောင်းချခြင်းအချိန်ကို လျှော့ချပြီး အရောင်းအဝယ်များအတွက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သော အင်အားကို ပေးပါသည်။